11月22日メルマガ配信

空のまにまに MASAKOです。
脳は刺激をほしがる♡
不安や怖れを繰り返すのは脳が刺激を欲しがって、不安な出来事や怖れを刺激として感じたいからなのですが、刺激が必要ならば良い刺激を選びませんか?
例えば、新しいことを学んでみる、毎日 変化をつける、やった事のないことを体験してみる・・・
先日、テレビでアグネス・チャンさん(彼女はスタンフォード大学の教育学博士課程を修了されています。)が育脳について息子さん達にしていたことをお話していました。
朝食は毎日 違うものを用意して、違うカタチで食べて変化をつけて脳に変化の刺激を与える。違うものを用意するはメニューですが、違うカタチというのはテーブルで食べる時にも座る位置を変えるとか、今日は階段で座って食べるとか、床にピクニックシートをひいて食べるとか変化をつける。それが育脳に繋がるそうです。
脳は刺激を欲しがっている。
不安や怖れで刺激を与えるのがイヤであれば、別の方法で脳に刺激を与えてあげてください😊

空のまにまに

愛知県刈谷市でタロットリーディング、ヒプノセラピーをやっています。

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